Denna studie syftar till att bidra med fördjupad kunskap om faktorer som påverkar välmående på den svenska arbetsmarknaden i dag. Mer specifikt undersöks sambanden mellan arbetskrav, kontrollmöjligheter, socialt stöd och upplevt välmående bland heltidsanställda, samt hur distansarbete påverkar dessa faktorer. Studien utgår från teorierna krav-kontroll-socialt stödmodellen och PERMAmodellen. Materialet har samlats in genom en enkätundersökning med 151 heltidsanställda och analyserats statistiskt. Resultaten visar att kontrollmöjligheter och socialt stöd har ett tydligt positivt samband med välmående, medan arbetskrav visade ett svagare samband. Distansarbete tycks dessutom kunna förstärka uppfattningen av både kontroll och stöd, vilket i sin tur kan främja välmåendet. Studien ger därmed stöd för att förhållandet mellan arbetskrav, kontrollmöjligheter och socialt stöd i samspel med distansarbete utgör viktiga förutsättningar för anställdas välmående.

This study aims to contribute in-depth knowledge about factors affecting well-being in today’s Swedish labor market. More specifically, it examines the relationships between job demands, control, social support, and perceived well-being among full-time employees, as well as how remote work influences these factors. The study is based on the demand-control-social support model and the PERMA model. Data was collected through a survey of 151 full-time employees and analyzed statistically. The results show that control and social support have a clear positive relationship with well-being, while job demands showed a weaker association. Remote work also appears to strengthen perceptions of both control and support, which in turn can promote well-being. Thus, the study supports that the interplay between job demands, control, and social support, together with remote work, constitutes important conditions for employee well-being.