Studien har sin utgångspunkt i förkortad arbetsvecka och dess påverkan på anställdas arbetsmotivation. Den tar fasta på de faktorer som vid en implementering av fyradagars arbetsvecka är av betydelse för förhöjd motivation på arbetet. Detta är en kvalitativ intervjustudie som använder Självbestämmandeteorin och Herzbergs tvåfaktorteori för att analysera motivationen. Studien utgår från upplevelser från sex respondenter inom tjänstemannasektorn, vars arbetstid minskat från fem till fyra arbetsdagar i veckan. Resultatet visar på högre självbestämmande i vissa delar av arbetet för de allra flesta anställda vilket i sin tur har en motivationshöjande effekt. Resultatet pekar också ut mindre arbetstid och bibehållen lön som största motivationsfaktorer vid förkortad arbetsvecka Sammanfattningsvis spelar strukturella arbetsmässiga förändringar stor roll för anställdas upplevda autonomi, tillhörighet och kompetens samt arbetsmotivation.

This study explores a shortened workweek and its impact on employees’ work motivation. It focuses on key factors that contribute to increased motivation in the context of implementing a four-day workweek. This study uses a qualitative research design, involving semi-structured interviews, which combines Self-Determination Theory and Herzberg’s Two-Factor Theory to analyze employees’ experiences of motivation. The empirical material consists of interviews with six office-based workers whose weekly working hours were reduced from five to four days. The findings suggest that most participants experienced an increase in self-determination in certain aspects of their work, which had a positive effect on their motivation. Reduced working hours combined with maintained salary emerged as the most significant motivational factors. In conclusion, structural changes in working conditions play a crucial role in shaping employees’ perceived autonomy, relatedness, competence, and overall work motivation.