Barn har rätt till en trygg och stabil uppväxtmiljö som främjar utveckling och psykisk hälsa. Detta faktum gäller inte för alla barn som växer upp idag då psykisk ohälsa blir allt vanligare. Att som ett litet barn utsättas för den stress som förälderns ohälsa med för ökar risken att hjärnans utveckling påverkas vilket kan leda till psykiska- och beteendemässiga problem redan under de första åren av barnets liv. En systematisk litteraturöversikt med kvalitativ design har genomförts för att besvara syftet att beskriva erfarenheter av att som barn växa upp med en förälder med psykisk ohälsa. Resultatet mynnar ut i tre huvudkategorier; en otrygg uppväxt, ett tungt ansvar och behov av stöd. Barn upplevde svårigheter att förstå vad de fick se, höra och uppleva under sin barndom på grund av bristande information och kunskap om sin förälders psykiska ohälsa. Föräldrarnas beteende var ofta oförutsägbart vilket påverkade barnens psykiska mående samtidigt som utrymme för barnens egna känslor sällan fanns. Stigmatisering och isolering var faktorer som påverkade möjligheten till stöd och barn blev ofta osynliga i sammanhanget. Sett utifrån ett hållbarhetsperspektiv är det viktigt att se hur vi stöttar och bemöter familjer där psykisk ohälsa förekommer och tar i beaktning vad det kan få för konsekvenser för barnet nu och i framtiden.