Typ 2-diabetes är en kronisk sjukdom som kräver kontinuerlig egenvård för att förebygga komplikationer. Egenvården omfattar bland annat kost, fysisk aktivitet, läkemedelsbehandling och blodsockerkontroll. Patienters möjligheter att genomföra egenvård påverkas av flera faktorer, såsom kunskap, motivation, socialt stöd och livssituation. Bristande stöd och otillräcklig information kan försvåra egenvården och påverka hälsan negativt. Syftet med studien var att belysa patienters upplevelser av egenvård vid typ 2-diabetes. Studien genomfördes som en litteraturöversikt med systematiska sökningar i databaserna CINAHL och PubMed. Kvalitativa, vetenskapligt granskade artiklar publicerade mellan 2020 och 2025 inkluderades och totalt analyserades tio artiklar med induktiv ansats. Resultatet visade att patienters upplevelser av egenvård påverkades av flera samverkande faktorer. Tydlig och individanpassad information, regelbunden uppföljning samt emotionellt stöd från vårdpersonal och närstående upplevdes som avgörande för motivation och följsamhet. Bristande stöd, etablerade livsstilsvanor och begränsade resurser i vardagen kunde skapa osäkerhet, frustration och svårigheter att genomföra egenvård. För att egenvården vid typ 2-diabetes ska upplevas som hanterbar behöver den anpassas till individens livssituation och vardagliga förutsättningar. Tillgång till kunskap och stöd är avgörande för att stärka motivation och upplevelse av kontroll över sjukdomen, vilket möjliggör att egenvården kan upprätthållas över tid.