Regleringen om dygnsvila i arbetet är av hög relevans att studera eftersom denna lagstiftning skärptes inom sjukvården i oktober 2023. Yrkesutövare inom vård och omsorg är en av de arbetsgrupper som är mest exponerade för stress och hög arbetsbelastning. Med anledning av detta fann vi intresset av att fördjupa förståelsen kring de skärpta reglerna om dygnsvila samt dess påverkan på sjuksköterskans upplevda arbetsrelaterade stress och återhämtning före och efter implementeringen. Ambitionen var även att vidare förstå eventuella skillnader på den arbetsrelaterade stressen och återhämtningen kopplat till regleringen, beroende på arbetslivserfarenhet inom yrket. Tidigare forskning och teorier påvisar vikten av återhämtning för att förebygga välbefinnande i arbetet samt hur en hög exponering av stress tenderar att leda till fysiska och psykiska sjukdomar. Vidare behandlar även den teoretiska utgångspunkten vikten av balans mellan faktorerna krav, kontroll och stöd i arbetet för att kunna hantera sin arbetssituation.

För att uppfylla studiens syfte och besvara dess frågor baserades insamlingen av empiri på intervjuer med åtta yrkesverksamma sjuksköterskor. I resultatet framkom bland annat att sjuksköterskorna upplever positiva effekter på återhämtningen av dygnsvilan, samtidigt som att stress upplevs som relativt oförändrad. Ytterligare ett resultat av studien var att sjuksköterskorna upplevde minskad egenkontroll i arbetet till följd av de skärpta reglerna kring schemaläggningen.

Under diskussionsavsnittet konstateras att när egenkontrollen försvinner för sjuksköterskorna hamnar de i ett spänt arbetsläge, vilket kan vara ohälsosamt. Dessutom framkom det att samtliga deltagare, med övervägande av de som har längre erfarenhet, hade en förhållandevis negativ inställning gentemot regleringen vilket antas grunda sig i den försämrade kontrollen i arbetet. Vidare diskuteras att veckovilan har försämrats som en konsekvens av dygnsvilan, och att trots respondenternas angivelser kring att stressen är oförändrad tyder deras svar på att den har ökat i samband med minskad egenkontroll. I studien framkom även att trots respondenternas upplevelse om en förbättrad återhämtning anser samtliga att dygnsvila bör vara valfritt.