Tidigare forskning visar att övergången från kontorsarbete till obligatoriskt distansarbete innefattar både positiva och negativa aspekter. Trots att tjänstemännen i den här studien sedan innan pandemin har upplevd en hög grad av autonomi i sitt arbete, har det obligatoriska distansarbetet ställt det på sin spets. Jag har därför valt att genomföra en kvalitativ intervjustudie med nio deltagare, med syftet att öka kunskapen om hur distansarbetet under pandemin har påverkat anställdas balans mellan arbetsliv och övrigt liv. Resultatet bearbetades genom en tematisk analys och tidigare forskning för att tolka och förklara tjänstemännens erfarenheter och upplevelser. Resultatet visar att arbetstagare utvecklar individuellt anpassade strategier för att hantera balansen mellan arbete och övrigt liv. De sociala interaktionerna en viktig roll för arbetstagarna, att det uteblir under en period på grund av distansarbetet har påverkat de medverkande i olika utsträckning. Resultatet har även visat på att distansarbetet har skapat en önskan från de anställda att fortsatt arbeta på distans på deltid då de upplevda fördelarna med distansarbetet, så som kontroll och flexibilitet. Tjänstemännens samlade erfarenheter tyder på ett ökat intresse för det hybrida arbetssättet för att ta del av både det kontors- och distansbaserat arbetssättet.