Diabetes typ 2 är en kronisk sjukdom som beror på högt blodsocker på grund av insulinresistens. Livsstilsvanor som fysisk inaktivitet och ohälsosam kost har en stor påverkan för utvecklingen av sjukdomen. Syftet med denna litteraturöversikt är att belysa hur livsstilsändringar av kost och fysisk aktivitet upplevs av patienter med diabetes typ 2. Metoden som används är en litteraturöversikt som baseras på 13 vetenskapliga artiklar. Artiklarna har granskats, analyserats och resultatet beskrivs i två kategorier Motstridiga känslor och Med tiden minskar motstånd. Resultatet påvisar att patienterna med diabetes typ 2 upplever svårigheter med livsstilsförändringar gällande kost och fysisk aktivitet. Trots att patienterna är medvetna om att kost och fysisk aktivitet främjar hälsan och minskar komplikationerna vid diabetes typ 2, har de svårt att utföra dessa förändringar. Patienterna behöver mer kunskap och rådgivning från vårdpersonalen om hur kostförändringar och fysisk aktivitet kan bli en del av vardagen. I diskussionen resoneras det kring hur patienterna upplever livsstilsförändringar, bristfällig information och egenvård. Patienterna behöver motiveras av sjuksköterskan för att upprätthålla ett hälsosamt levnadssätt. Det är viktigt att patienterna får individanpassad information och konkreta råd från sjuksköterskan om sin sjukdom för att främja hälsa och förebygga komplikationer.