Regelbunden fysisk aktivitet är betydande för att vi människor ska må bra samt för att minska riskerna för att drabbas av sjukdom. Arbetsplatsen är en viktig arena och en stor del av vår tid tillbringas på arbetet. Arbetsgivare har därför en viktig roll i att bedriva hälsofrämjande arbete på arbetsplatsen. En del av det hälsofrämjande arbetet som arbetsgivaren kan göra är att uppmuntra sina arbetstagare att använda friskvårdsbidraget. Det krävs dock ett egenansvar av varje arbetstagare att ansvara för att aktivt utnyttja friskvårdsbidraget och bidra positivt till sin egen hälsa.

Vår studie bygger på en enkätstudie för anställda inom funktionshinder i Marks kommun. Syftet med vår studie var att undersöka om personal upplever ökad hälsa genom att vara fysiskt aktiva på fritiden och om friskvårdsbidraget används. 98 enkäter delades ut, varav 72 stycken enkäter besvarades.

Resultatet från undersökningen visar att 67 procent av respondenterna var fysiskt aktiva enligt Folkhälsomyndighetens rekommendationer och de flesta upplevde att deras hälsa var bra. Resultatet visade att det var fler bland de som inte var fysiskt aktiva eller inte utnyttjade friskvårdsbidraget som upplevde hälsan som dålig.  Det var omkring hälften av respondenterna som utnyttjade friskvårdsbidraget och av dessa var det omkring 20 procent som inte utnyttjade det aktivt.

Friskvårdsbidragets användande var relativt lågt trots att 67 procent är fysiskt aktiva, studien visar att ett flertal promenerar och löper, därav den låga siffran eftersom joggingskor inte ingår i friskvårdsbidraget.