En person med alkoholproblem lever ofta i en passiv tillvaro. Efter en längre tids alkoholintag hos personer med alkoholproblem inträder alkoholabstinens. Symtom på alkoholabstinens är ångest, skakningar, förhöjd puls och blodtryck. Det finns idag läkemedel som kan underlätta för personer att uppnå nykterhet på lång sikt. Socialtjänsten och sjukvården rekommenderar i första hand motivationshöjande behandling. Inaktivitet och låg fysisk status ger mindre självständighet och detta är förknippat med ökad ohälsa  och mindre livskraft . Att vara i god hälsa innebär att man upplever välbefinnande, mår bra och kan genomföra sina livsprojekt. Den vanligaste fysiska aktiviteten är aerob träning och det betyder att energibehovet täcks av processer som förbrukar syre. Löpning och cykling är olika former av aerob träning där målet är att bibehålla eller förbättra konditionen. Syftet med studien är att beskriva patientens upplevelse av fysisk aktivitet i samband med  abstinensbehandling av alkohol. Kandidatuppsatsen är en litteraturstudie med utgångspunkt från Friberg (2012). Totalt användes 10 artiklar, fyra kvalitativa och sex kvantitativa. Inklusionskriterierna var publiceringsdatum mellan 2000-2017, peer reviewed och abstrakt skulle vara tillgängligt. Resultatet har presenterats i fem kategorier: Positiva effekter av fysisk aktivitet, Motivation, Upplevelse av gemenskap, Upplevelse av sammanhang och Hinder för fysisk aktivitet.

Resultatet visade inte bara att fysisk aktivitet kan förbättra konditionen utan också förändra livsstilen och bryta ett annars destruktivt mönster. Fysisk aktivitet är en kostnadseffektiv behandling och kan med lekfullhet bidra till motivation och en tilltro till en bättre framtid för patienten. De vanligaste nackdelarna med fysisk aktivitet var att patienterna kände sig trötta i slutet av dagen och ibland även utmattade. Träna i grupp och med instruktör var för många något som upplevdes som något positivt och stärkande. Den stora utmaningen var att motivera de personer som är inaktiva och har psykisk ohälsa. Vi tror att fysisk aktivitet på recept kan vara en del i att få dessa mer aktiva, men också stödsamtal om livsstilsfrågor och bättre uppföljning.