Vård och omsorgsyrket har alltid varit präglat av oregelbundna arbetstider. Arbetstiderna är förlagda under dagar, kvällar och nätter, då det behövs personal dygnet runt. Det blir ofta många timmar på obekväma tider, samt så kallade rygg mot ryggpass där arbetstagaren avslutar ett kvällspass för att sedan dagen därpå börja ett dagspass, som tär på arbetstagaren som individ i flera hänseenden. Forskningen visar på effekter av negativ karaktär för arbetstagaren hälsa, detta kan undvikas vid en annan form av arbetstidsförläggning. Denna litteraturstudie genomfördes med Fribergs (2022, ss. 193– 195) modell för litteraturgranskning. Studien visade att det finns många aspekter av arbetstagarens hälsa som påverkas negativt av arbetstidsförläggningen. Slutsatsen av denna studie visar på att det behövs en ändring i tillvägagångssätt för arbetstidsförläggning för att säkerställa ett ökat välbefinnande och en ökad hälsa hos arbetstagarna. Arbetsgivare bör bland annat se till att arbetstagare har inflytande på det egna schemat samt har tillräckligt med återhämtning mellan arbetspassen.